Hejo, w dzisiejszym poście przedstawiam przepis na
ciastka, które są idealne do kawy, mogą robić za przekąskę, ewentualnie na
drugie śniadanie, ja osobiście lubię spożyć jedno przed porannym bieganiem:)
Można je zrobić tak naprawdę na wiele sposobów, dla łasuchów, którzy walczą ze
sobą, polecam dodać posiekane kawałki gorzkiej czekolady, bądź większą ilość
suszonych owoców. Ciastka są średnio słodkie i bardzo sycące!:)
Składniki:
2,5 szklanki
płatków owsianych
2/3 szklanki
orzechów włoskich
2/3 szklanki
wiórków kokosowych
2/3 szklanki
wody
Żurawina (ok
100 gram)
Siemię
lniane (3 łyżeczki)
Pestki dyni
(3 garście)
Miód (3
łyżki)
Przygotowanie:
Płatki
miksuje na mąkę. Orzechy miksuję w blenderze, opcjonalnie można posiekać.
Wszystkie suche składniki dokładnie mieszam. Miód rozpuszczam w wodzie i
dolewam do ciasta, ciasto wyrabiam tak długo, aż powstanie zbita kula.
Następnie z ciasta roluję mniejsze kulki i rozgniatam na kształt widoczny na
zdjęciu:)-wielkość ciastek, to kwestia własnego wyboru. Ciastka wkładam do
rozgrzanego piekarnika do 180 stopni na ok 35 minut.
Niewiarygodne,
ale ciastka są już gotowe!!!
Rada:
W trakcie wyrabiania ciasta polecam mieć po ręką miseczkę z wodą w której można
zwilżyć dłonie, ciasto się strasznie klei.
Smacznego!!
fajny pomysł i super uroczo wyglądają ciasteczka z tą kokardką :)
OdpowiedzUsuńDziękuję serdecznie:)
OdpowiedzUsuńciasteczka owsiane są super pomysłem:) ja akurat robiłam je w wersji nie zmielonej i takie trochę twardawe wyszły, dlatego następnym razem skorzystam ze zmielenia płatków jednak.
OdpowiedzUsuń